รู้รึป่าวว่าน้ำดื่ม ส่งเสริมระบบประสาทและควบคุมความดันโลหิต

[เมื่อ:]

น้ำช่วยบำรุงการทำงานของระบบประสาทซิมพาเทติก ที่บอกให้เราสู้ หรือหนีภัยต่างๆ ช่วยส่งเสริมระบบประสาท ซึ่งทำให้เราตื่นตัว ควบคุมความดันโลหิตและการใช้พลังงานสภากาชาด อเมริกันเคยพบในการศึกษาว่า หากว่าให้ผู้บริจาคโลหิตดื่มน้ำปริมาณ 480 ซีซี ก่อนหน้าจะช่วยป้องกันความรู้สึกจะเป็นลมได้ร้อยละ 20 แล้วถ้าเราดื่มน้ำมากๆ ผิวเราก็จะมีผิวพรรณที่ดีด้วยนะ

อ่านต่อเพิ่มเติมได้ที่ http://www.4care.co.th/th/articles/interesting-articles.html