กรุณาปิด AdBlock!

Cancel your adBlock please.

ขยายหน้าเว็บRegister Login
 โฆษณา
หน้า: [1]  ลงล่าง
  พิมพ์  
topic

วิตามิน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สำหรับเด็ก จำเป็นหรือไม่ ??  (อ่าน 537 ครั้ง)

ไอที
« เมื่อ: 11, 05 2018, 12:26:43 PM »
วิตามิน / ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สำหรับเด็ก จำเป็นหรือไม่ ??

link

คุณแม่ทุกคนต้องการให้ลูกเติบโตด้วยสุขภาพที่แข็งแรง และไม่เจ็บป่วย แต่นอกจากนมและอาหารที่ลูกน้อยทานในแต่ละวันแล้ว
วิตามินและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ต่างๆ นั้นมีความจำเป็นจริงหรือไม่ สำหรับเด็กวัย 1-12 ปี ?
ก่อนที่จะตอบว่า วิตามินหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ต่างๆ นั้นมีความจำเป็นหรือไม่
คุณแม่ควรประเมินลูกน้อยจากคำถามเหล่านี้ เพื่อวิเคราะห์ความจำเป็นเบื้องต้น

1. ลูกของคุณทานผักผลไม้ ที่หลากหลายในปริมาณที่เหมาะสม ต่ออายุและน้ำหนักตัว

link

2. ลูกของคุณได้รับสารอาหารที่ครบ 5 หมู่ รวมถึงสารอาหารต่าง ๆ ที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์เองได้ เช่น Lysine ที่มีผลต่อความสูง เป็นต้น

link

3. ลูกของคุณได้รับปริมาณอาหาร ในสัดส่วนที่เหมาะสม (ตามอายุและน้ำหนักตัว) (เปรียบเทียบในกรณี เด็กกินอาหารครบ 5 หมู่ แต่ทานในปริมาณน้อย)

link

4. ลูกของคุณ มีส่วนสูง และน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมตามช่วงวัย


หากมีข้อใดข้อหนึ่ง ที่ลูกน้อยของคุณอาจทำได้ไม่ดีนัก
วิตามินหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารก็อาจจะมีความจำเป็น เพื่อช่วยเติมเต็มในจุดที่บกพร่อง
วิตามินและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สำหรับเด็กนั้นมีความจำเป็นหรือไม่
ผู้ปกครองสามารถประเมินความจำเป็นได้เหมือนการใช้วิตามินและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ในผู้ใหญ่
ยกตัวอย่างเช่น พนักงานออฟฟิตสาวสวย ไม่ค่อยได้รับประทานผักและผลไม้ เนื่องจากงานเยอะและบริเวณออฟฟิตไม่มีขาย
จึงทำให้ในแต่ละวันนางสาวเอ เลือกที่จะทานวิตามินหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เสริมแทน
แต่ทั้งนี้ นางสาวเอ เป็นผู้ใหญ่ที่โตเต็มวัยแล้ว ดังนั้นเรื่องวิตามินรายวัน หากขาดหายไปก็อาจส่งผลกระทบไม่มาก

link

“สำหรับในกรณีของเด็กอายุ 1-12 ปี เนื่องจากเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลง ทั้งการเจริญเติบโตของสมอง
การเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ เมื่อร่างกายโตขึ้น กระดูก เลือด กล้ามเนื้อ ก็ต้องการวัตถุดิบจากสารอาหารที่ได้รับประทานเข้าไปอย่างเพียงพอมาพัฒนาร่างกายให้สมบูรณ์
ดังนั้นหากผู้ปกครองประเมินแล้วว่า บุตรหลานของท่าน ทานอาหารน้อย ทานอาหารยาก เลือกทานเฉพาะอาหารที่ชอบ มีส่วนสูงที่น้อยกว่าเพื่อนในวัยเดียวกัน
การเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารให้ลูกน้อยทาน เพื่อให้ลูกน้อยสุขภาพแข็งแรงและเติบโตอย่างสมวัย
จึงเป็นเรื่องที่เหมาะสม และสามารถทำได้ นอกจากนี้ในกรณีที่ลูกน้อยเบื่ออาหาร ไม่สบาย เป็นผลให้ทานอาหารได้น้อยลง
การให้วิตามินและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารถือเป็นเรื่องปกติ” ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก ดร. นิติ สันแสนดี ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและสารอาหารสำหรับเด็ก

link

สารอาหารที่มีความจำเป็นสำหรับเด็กช่วงอายุ 1-12 ปี

DHA, Omega 3
พบมากในน้ำมันปลา (จากปลาทะเลน้ำลึก) มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างพัฒนาการของสมอง การเรียนรู้ ความจำ ตลอดจนระบบสายตา ให้เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ

link

Glutamine (กลูตามีน)
เป็นกรดอะมิโนตามธรรมชาติ พบมากในอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ผลิตภัณฑ์นม ปลา เนื้อสัตว์ ถั่ว นอกจากนี้ยังพบในผักอย่างผักปวยเล้ง กะหล่ำปลี และพาสลีย์ด้วย

link

แม้ว่าอาหารเหล่านี้จะให้กลูตามีน แต่ก็ต้องทานในปริมาณที่เยอะมาก ซึ่งอาจเสี่ยงที่เด็กจะได้รับสารอาหารเกินจำเป็น ดังนั้นการทานในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจึงเป็นที่นิยมมากกว่า

ทั้งนี้จากผลวิจัยพบว่า Glutamine มีส่วนช่วยในการกระตุ้นให้ Growth Hormone จากต่อมใต้สมองหลั่งมากขึ้น ซึ่งส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น ร่างกายสังเคราะห์โปรตีนได้ดี มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย ทำให้ลูกน้อยเติบโตสมวัย

link

L-Lysine (ไลซีน)
เป็นกรดอะมิโนจำเป็น ที่มนุษย์เราไม่สามารถสังเคราะห์เองได้ ต้องได้รับจากการรับประทานอาหาร พบมากในเนื้อแดง หมู สัตว์ปีก ชีส โดยเฉพาะพาร์เมซาชีส เต้าหู้ ถั่ว ปลาซาร์ดีน

link

จากการศึกษาเปรียบเทียบพบว่า เด็กกลุ่มที่ได้รับ Lysine จะมี “ความสูง” เพิ่มมากกว่า เด็กอีกกลุ่มที่ไม่ได้รับ Lysine อย่างมีนัยยะสำคัญ

link

นอกจากนี้ยังมีผลต่อการสร้างสารสื่อประสาทในสมอง มีประโยชน์ในการเพิ่มความอยากอาหาร ในภาวะเด็กเบื่ออาหาร อีกด้วย

ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก
mamarine kids : ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผสมวิตามินชนิดน้ำรสส้ม สำหรับเด็ก link
เพื่อการเจริญเติบโตที่แข็งแรงสมวัย ทั้งร่างกายและความคิด “เข้มข้น รสส้ม ทานง่าย ไม่คาว”


link

คุณประโยชน์ MAMARINE KIDS® Omega3 Plus MTV with Lysine Forte
  • DHA Omega-3 ในน้ำมันปลาสูง ช่วยบำรุงสมอง (น้ำมันปลานำเข้าจาก ประเทศ ไอซ์แลนด์ (ICELAND)
  • Lysine สูง ช่วยการเจริญเติบโต เพิ่มความอยากอาหาร
  • L-Glutamine เป็นส่วนช่วยสร้าง Growth Hormone ช่วยการเจริญเติบโตของร่ายกาย
  • MTV วิตามินรวม ช่วยบำรุงร่ายกาย
  • MAMARINE KIDS® Omega 3 ไม่มีน้ำตาล ไม่ทำให้อ้วน
  • มีรสส้ม หวาน หอม ไม่คาว มีกลิ่นน้ำมันปลาอ่อนๆ

สำหรับท่านใดสนใจสั่งซื้อสินค้า สามารถสอบถามได้ที่

ร้านขายยาใกล้บ้านท่าน

Facebook Fanpage :www.facebook.com/mamarinethailand link

Line@ : @mamarinethailand


(คลิ๊ก : http://line.me/ti/p/%40mamarinethailand link)
link

Lazada :https://bit.ly/2jJSSbn link

นอกจากนี้ MAMARINE THAILAND ยังมีข้อมูลสินค้า ข่าวสาร กิจกรรม บทความที่เป็นประโยชน์
ที่มีการอัพเดทข้อมูลเพิ่มเติมอยู่ตลอดเวลาที่ทางเว็ปไซด์ www.mamarinethailand.com link


monapan478
เด็กไอทีคลับชั้นเซียน
*
พลังความคิด 0
กระทู้: 4,290
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]  ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป: