เมนูสวยปิ๊ง หลังคลอด

[เมื่อ:]

สุภาพสตรีหลังคลอด ที่อยากจะสวยปิ๊งหลังคลอด แต่น้ำหนักไม่ยอมลดลงไปง่ายๆ ต้องรีบอ่านบรรทัดต่อจากนี้โดยด่วน!
การลดน้ำหนักนั้นอยู่ที่ความมุ่งมั่นและความตั้งใจ หลักการสำคัญๆ ของการลดน้ำหนักสำหรับคุณแม่หลังคลอดที่ให้นมบุตรอยู่ คือการเน้นอาหาร high protein & low fat เพื่อช่วยสร้างน้ำนม ถ้าได้รับโปรตีนน้อย จะทำให้คุณแม่มีน้ำนมน้อยและด้อยคุณภาพ
 อ่านต่อได้ที่ http://www.4care.co.th/th/articles/interesting-articles/18-2009-08-28-10-15-58/191-2011-05-31-11-16-51.html